top of page
d3e78f355877b463dea2ade07110e519086a8ee2.png
barra 1.png
quiche_graodebico_jaca.jpeg

Quiche de grão-de-bico com jaca e creme de castanhas

Uma massa à base de grão-de-bico, um recheio de jaca desfiada e uma cobertura de creme de castanhas: essa é a combinação da quiche criada por Neide Marco, chefe do Sesc RJ Mesa Brasil.

Publicada no livro Pensando Dentro & Fora da Casca, a receita convida a explorar a jaca em uma preparação salgada. O grão-de-bico assume o papel de base da massa, enquanto alho, cebola e shoyu compõem os sabores do recheio. A preparação rende 30 unidades.

Ingredientes

  • 600 g de grão-de-bico

  • 1 colher de chá de sal

  • 2 colheres de chá de alho em pó

  • 1 colher de chá de orégano

  • 2 colheres de chá de páprica defumada

  • ½ xícara de chá de milho em lata

  • Água quanto baste

Ingredientes do recheio

  • 3 xícaras de chá de carne de jaca cozida e desfiada

  • 1 cebola picada

  • 2 dentes de alho picados

  • 2 colheres de sopa de shoyu

  • Sal, pimenta-do-reino e queijo parmesão a gosto

 

Ingredientes do creme de castanhas

  • 2 xícaras de chá de castanha-de-caju torrada

  • ½ xícara de chá de água

  • ½ xícara de chá de azeite

  • 1 dente de alho

  • Suco de 1 limão

  • Sal a gosto​​

Modo de preparo​

Massa

  1. Bata o grão-de-bico no liquidificador ou amasse com um garfo.

  2. Misture os ingredientes secos e acrescente água aos poucos, até obter consistência para modelar as quiches.

 

Recheio

  1. Prepare um refogado com azeite, alho, cebola e tomate até murchar bem, conforme o preparo fornecido.

  2. Acrescente a carne de jaca e mexa.

  3. Adicione o shoyu, o sal e a pimenta-do-reino.

  4. Misture até o recheio absorver o shoyu. Reserve.

 

Creme de castanhas

  1. Bata todos os ingredientes do creme no liquidificador até obter uma mistura lisa.

  2. Reserve.

 

Montagem

  1. Forre as forminhas com a massa.

  2. Distribua o recheio de jaca.

  3. Cubra com o creme de castanhas e salpique queijo parmesão.

  4. Leve ao forno a 180 °C por 15 minutos ou até dourar.

 

Rendimento e informações energéticas

  • Rendimento: 30 unidades.

  • Valor energético total informado: 4.873 kcal.

  • Valor energético por porção informado: 162,43 kcal.

 

Mais possibilidades para a jaca

Conhecer novas formas de preparar um alimento ajuda a ampliar suas oportunidades de uso. Nesta quiche, a jaca ganha lugar no recheio e mostra uma possibilidade para variar o cardápio com ingredientes e combinações diferentes.

2149457046.jpg

Crédito da receita

Neide Marco — Chefe Sesc RJ Mesa Brasil. Livro Pensando Dentro & Fora da Casca, Sesc Mesa Brasil.

d3e78f355877b463dea2ade07110e519086a8ee2.png
faixa 1.png
d875ede9fb2e4a59f85000d73211cd41b07a1c1a.png

Faça parte

© 2026 Brasil Sem Desperdício | CLS 114 Bloco D - 35 Asa Sul. CEP 70377-540. Brasília - DF

Inscreva-se em nossa newsletter para receber as últimas atualizações

Todos contra a perda e o desperdício de alimentos

© 2025 Brasil Sem Desperdício | CLS 114 Bloco D - 35 Asa Sul. CEP 70377-540. Brasília - DF

bottom of page